lagunabeachcanow.com – Mata kita setiap hari bekerja keras, apalagi kalau kamu sering di depan layar. Nggak heran kalau kadang terasa perih, merah, atau kering. Sayangnya, nggak semua orang cocok dengan obat tetes mata berbahan kimia. Oleh karena itu, pilihan alami jadi alternatif yang aman dan menyegarkan.
Nah, kabar baiknya, beberapa bahan alami bisa kamu pakai sebagai tetes mata ringan untuk mengatasi iritasi atau sekadar menyegarkan. Di bawah ini, lagunabeachcanow.com sudah rangkum 10 rekomendasi obat tetes mata alami yang layak dicoba. Yuk, simak!
1. Air Mawar Murni
Pertama, kita mulai dari air mawar murni. Bahan yang satu ini punya kandungan antiseptik dan antiinflamasi alami. Biasanya, air mawar digunakan untuk perawatan kulit, tapi ternyata juga bisa menenangkan mata yang lelah.
Namun, pastikan kamu pakai air mawar murni yang steril dan tanpa campuran. Setelah itu, cukup teteskan 1–2 tetes atau gunakan sebagai kompres mata.
2. Air Kelapa Muda Steril
Selanjutnya, ada air kelapa muda. Selain menyegarkan tubuh, air kelapa juga bisa digunakan sebagai tetesan alami untuk mata. Kandungan elektrolitnya membantu meredakan rasa perih atau kering.
Sebagai catatan, pastikan air kelapa disaring dengan kain bersih sebelum digunakan. Gunakan secukupnya dan jangan terlalu sering, cukup saat mata terasa lelah.
3. Madu Murni yang Dicairkan
Madu murni juga bisa jadi penyelamat. Sebab, madu memiliki sifat antibakteri yang cukup efektif meredakan iritasi ringan. Caranya mudah, cukup larutkan satu bagian madu dengan tiga bagian air matang yang steril.
Meski terasa agak perih di awal, biasanya mata akan terasa lebih segar setelahnya. Tapi ingat, gunakan madu murni tanpa campuran gula atau pemanis buatan, ya!
4. Air Jus Mentimun
Selain digunakan untuk kompres, air mentimun juga bisa dijadikan tetesan mata alami. Kandungan antioksidan dan efek dinginnya sangat menenangkan.
Untuk menggunakannya, blender mentimun segar, lalu saring airnya. Gunakan air ini sebagai tetesan atau rendam kapas untuk dikompreskan pada mata.
5. Air Rebusan Daun Sirih
Daun sirih sudah dikenal sejak lama sebagai bahan antiseptik alami. Karena itu, air rebusan daun sirih bisa digunakan untuk membersihkan mata yang iritasi ringan akibat debu atau polusi.
Rebus beberapa lembar daun sirih, saring, lalu tunggu hingga dingin. Setelah itu, kamu bisa gunakan sebagai pencuci mata atau tetesan ringan.
6. Teh Hijau Dingin
Teh hijau nggak hanya baik untuk dikonsumsi, tapi juga bisa digunakan untuk mata. Kandungan antioksidannya membantu melawan peradangan dan membuat mata terasa lebih rileks.
Caranya, seduh teh hijau seperti biasa, lalu dinginkan. Setelah itu, bisa kamu gunakan sebagai tetesan atau cairan kompres untuk mata lelah.
7. Aloe Vera Cair
Lidah buaya alias aloe vera memang multifungsi. Jika diolah dengan benar dan steril, ekstrak aloe vera bisa dijadikan cairan tetes mata alami untuk meredakan kekeringan dan iritasi.
Namun, kamu harus ekstra hati-hati saat menyiapkan. Pastikan gel lidah buaya benar-benar bersih dan bebas getah kuning yang bisa mengiritasi.
8. Air Rebusan Bunga Melati
Bunga melati ternyata nggak cuma harum, tapi juga punya manfaat menenangkan untuk mata. Cukup rendam beberapa bunga melati dalam air matang selama semalam, lalu gunakan airnya keesokan harinya.
Cairan ini bisa dipakai sebagai tetes ringan untuk menyegarkan mata atau dikompres dengan kapas. Cocok banget buat kamu yang sering kerja malam.
9. Daun Kemangi Rebus
Kemangi juga bisa jadi solusi alami untuk mata. Karena punya efek antiradang, air rebusan daun kemangi bisa digunakan untuk membantu meredakan mata merah atau gatal.
Rebus beberapa helai daun kemangi, saring, dan biarkan dingin. Gunakan airnya dengan hati-hati, terutama jika kamu punya mata sensitif.
10. Larutan Garam Himalaya
Terakhir, ada larutan garam Himalaya. Ini bisa jadi versi alami dari saline solution. Campurkan sedikit garam Himalaya ke dalam air matang steril, lalu aduk hingga larut.
Larutan ini cocok digunakan untuk membersihkan mata dari debu atau partikel asing. Tapi, jangan terlalu sering, cukup digunakan saat dibutuhkan saja.
Penutup
Itulah 10 rekomendasi obat tetes mata alami versi lagunabeachcanow.com yang bisa kamu coba di rumah. Meskipun alami, kamu tetap harus menjaga kebersihannya. Karena mata adalah bagian tubuh yang sangat sensitif, pastikan semua bahan disaring dan disiapkan dengan benar.
Sebagai tambahan, jangan lupa untuk tetap mengistirahatkan mata secara berkala, terutama jika kamu bekerja di depan layar. Kalau iritasi tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasi ke dokter mata ya!